Wir wollen in uns selbst von "Gedankengewirr" loskommen, den unerwünschten Gedanken, die unser Gehirn angreifen. Den Verstand zu beruhigen, erlaubt uns aufzuhören, dem endlosen Geschwätz in unseren Köpfen zuzuhören. Es ist wichtig, dass jeder von uns seine eigene Methode findet, um dies zu erreichen, und Meditation ist eine Methode, mit der du dein endloses inneres Geplapper auf ein angenehmes Niveau bringen kannst, damit du dich auf andere, wichtigere Dinge konzentrieren kannst.
Was bekommst du mit der App: -
a) beruhigt den Geist mit einer geführten Audio-Meditation;
b) beruhigen Sie den Geist mit einem ruhigen schönen Melodie-Audio;
c) energetisieren Sie den Geist mit einem kraftvollen energetischen Ton;
d) berichte deine Erfahrung, um auf deiner Fähigkeit aufzubauen, den Geist zu beruhigen;
Die Meditation ist eine Technik zur Förderung der Entspannung und zum Aufbau der inneren Energie. Einige Menschen verwenden Meditation als eine Möglichkeit, sich von den täglichen Stress zu entlasten, die sie in ihrem Leben buffet. Einige beschäftigen sich mit Meditation, um ihre geistige Fähigkeit zu nutzen, zu fokussieren und zu disziplinieren. Andere setzen sich in der Meditation aus Neugier oder der Notwendigkeit, ihr spirituelles Wachstum voranzutreiben und in Kontakt mit dem "Grund des Seins", oder Gott, der Universellen Lebenskraft, oder der Grundlage des Seins, oder des "Tao", zu treten Es ist immer deine Absicht, Meditation zu erlernen, diese App wird dein Ausgangspunkt sein, um das zu erreichen.
Gehen Sie voran und nutzen Sie dieses Programm, um Ihren Geist durch Meditation zu beruhigen.
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